得了痔疮注意什么声音(得了痔疮要注意什么)
得了痔疮主要的注意事项有以下几点:一,注意保持肛门局部的清洁,注意勤换洗内衣裤,避免出现潮湿的情况,另外要在排便之后可以使用温水做简单的清洗,避免过度用力擦拭的情况。
二,要注意调整饮食结构,适当的增加膳食纤维,主要的目的就是促进胃肠道的蠕动,避免出现便秘的情况。
三,要避免发生疲劳、熬夜的情况,避免久坐、久蹲、久站的情况。
四,要避免从事一些重体力的劳动,尤其是避免从事腹腔压力高的工作。
五,要注意多休息的同时循序渐进地加强体育的锻炼,增强整体的素质,但是避免出现劳累的情况。