痔疮应该注意些什么视频(痔疮应该注意些什么)
在日常生活中痔疮患者的注意事项比较多,主要有以下几点:第一,一定要注意排便要顺畅,大便要软化,一定要避免大便干结,排便困难,因为大便干结,排便困难会加重痔疮的临床症状。
第二,一定要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,最好能养成定时排便的习惯。
第三,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,要保持良好的作息规律,适当的进行体育锻炼,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免吸烟,避免暴饮暴食。
第四,可以进行肛周温热水坐浴,每天1-2次,每次10-15分钟,有效的改善肛周微循环。