月经期间不能吃什么中药(月经期间不能吃什么)

2023-03-20 08:11:26

在月经期间最主要的是要禁食生冷的食物，因为食物的寒凉会使得血液凝滞、损伤阳气。

因此，在经期如果过食生冷，会导致经血运行不畅，造成经血过少或者痛经，甚至会引起月经突然间的停止。

因此，比如说像西瓜、柿子、竹笋、香蕉、梨，这类寒凉的水果是要注意的。

另外海鲜也属于寒凉的食物，因此也要也要禁止。

另外经期的饮食要注意不能过咸，因为经期的时候水液代谢会变差，许多女性会出现浮肿，如果吃得过咸，就会加重水钠的潴留，从而加重浮肿。

太过辛辣刺激的食物也是要避免的，有些女性会因为辛辣导致月经过多、痛经。

另外像茶、咖啡因、烈酒这类的东西也是要尽量避免的，因为经期的女性本来就容易出现性情急躁、易怒的情况，而这些东西就会加重这种情绪的变化。

总之，经期的饮食要以清淡容易消化，同时富含营养为总的原则。

如需了解更多关于“月经期间不能吃什么中药”的相关内容,请多多关注我们吧。

TAGS:

声明

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任;
3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。