抑郁测试心理测试免费版(怎么判断自己是否抑郁)
快速的判断自己有没有抑郁症,通常分为三个方面,主要的临床表现、症状持续时间以及对自己生活的严重影响程度。
临床表现主要是出现的心情低落,开心不起来,兴趣减退,精神容易疲倦,同时意志活动减退,比如不愿意见人,不愿意跟人说话,甚至每天蓬头垢面,不注意个人卫生等。
有可能会出现注意力、记忆力下降,有可能思维迟缓,患者自己主诉脑子变慢了,脑子变木了。
这时有可能会对未来有很多悲观消极的念头,甚至有自杀念头。
如果这些症状已经出现了两周以及两周以上,就要考虑是否存在着抑郁症的问题。
抑郁症有可能会严重的影响个人生活,比如学习成绩下降,工作效率低下,与人际关系矛盾紧张等等,甚至严重时会有拒饮、拒食、失眠、多梦等等问题,这时一定要积极的进行治疗。