叶酸什么时候吃最好时间(叶酸什么时候吃最好)

2023-03-20 14:11:33

叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，在怀孕的前三个月和怀上以后的头三个月，也就是这半年吃叶酸，主要作用是为了预防胎儿神经管缺陷畸形。

即便是没有服用叶酸的孕妇，也不要太担心，如果平时不挑食不偏食，在吃的蔬菜和水果当中也会含有足量的叶酸。

怀孕三个月之后再吃叶酸还需要吗？很多孕妇会关心，其实是可以继续吃的，特别是对于有贫血症状的孕妇，医生是建议吃叶酸的。

因为叶酸也是造血所需要的微量元素之一，适量的吃可以起到补血的作用。

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