献血后注意事项可以喝酒吗(献血后注意事项)

2023-03-20 15:11:01

义务献血指的献全血，一般可能是200mL，身体特别好的，也有可能允许献400mL。

血其实消失掉200-400mL以后，人体供养的能力本身不会有感觉上的明显下降，但是血浆当中蛋白会丢失一部分。

所以献血以后，一个是要局部的伤口要保护好，至少24小时不能碰水。

再有一个要减少比较剧烈的运动，要休息好，因为耐受缺氧的能力会因为失血受影响。

再有饮食当中尽量去均衡的，也有意识的可以补充蛋白质，因为丢失了很多的血浆蛋白。

主要的就是休息，改善饮食。

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