颈椎疼痛怎么缓解最快(颈椎疼痛怎么治疗)

2023-03-20 17:11:31

颈椎疼痛的治疗主要采取热敷、理疗、功能锻炼、按摩、针灸,以及口服非甾体类抗炎药等。

颈椎疼痛的原因一般是颈背筋膜炎、颈椎不稳定、颈椎病、颈椎管狭窄症,这些疾病都可能造成神经受压或者刺激,产生颈背后部的疼痛麻木。

尤其在伏案时间过长之后,可能出现头晕,甚至疼痛,所以应该减少颈椎的负荷,避免长时间久坐、长时间开车、减少颈椎曲度的变化。

临床同时应该增加颈椎的功能锻炼,增强颈肌的力量,能够增加颈椎的稳定性,避免颈椎曲度变直,缓解肌肉的痉挛非常重要。

再者可以外用一些膏药,可以促进局部的血液循环,通过热敷能够改善肌肉痉挛的情况,能够让肌肉放松下来,所以物理治疗也非常重要。

针灸、按摩在颈椎治疗中应该慎重使用,如果轻柔按摩对于缓解肌肉痉挛、解除疼痛有一定的作用。

总之,必须的时候才可以考虑口服非甾体类抗炎药,进行抗炎镇痛,能够松弛肌肉。

所以颈椎疼痛的治疗应该采取综合治疗的方法,一种方法或几种方法联合使用,可能更有效去除颈椎疼痛。

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