肌肉痉挛的处理方法(肌肉痉挛怎么办)

2023-03-20 19:11:27

在日常生活中,小腿痉挛时脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在三十秒后即可缓解痉挛,然后在保持脚背上翘位置约三分钟以巩固疗效,或用手掌根部按于小腿内外两侧脚掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间三分钟后可缓解胀痛,用热水袋局部外敷,也可以帮助消除痉挛现象,对身体缺钙而引起脚抽筋需请医生处方补充钙质,以彻底治愈。

肌肉痉挛俗称抽筋,是一种肌肉自发的强制性收缩,较常见,多因受到附近的刺激所引起,可见于运动、炎症、创伤、中枢神经系统和周围神经病变等。

发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。

如需了解更多关于“肌肉痉挛的处理方法”的相关内容,请多多关注我们吧。

TAGS:
声明

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;
3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

搜索
排行榜
标签列表
免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,若侵犯了您的权益,请联系我们处理,谢谢!联系QQ: 版权所有:食疗养生_饮食养生_养生之道网 粤ICP备10228754号-2