湿气太重吃什么好得快(怎样去湿气最好最快)

2023-03-20 21:11:39

去湿气最好最快的方法当属中药调理。

首先应当当正规医院面诊,确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气。

湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、不欲活动、食欲差、食量少,但舌苔却厚腻湿润、舌体胖大,边有齿痕大便黏腻、质稀等。

祛除湿气最好最快应首选中药内服,选用健脾祛湿类的中药,如茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、芡实、炒山药、砂仁、佛手、薏苡仁等,中成药可选择服用参苓白术散,健脾益气、祛湿止泻治疗。

同时可配合使用穴位贴敷、拔火罐等外治法增强疗效。

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