怀孕可以吃甘蔗吗前三个月(怀孕可以吃甘蔗吗)

2023-03-21 10:11:14

在怀孕的时候是可以适当食用甘蔗的，甘蔗作为一种南方的水果，它含有较高浓度的糖，通常在咀嚼甘蔗的时候会有大量汁液的渗出。

因此孕妇在食欲不振的时候，适当咀嚼甘蔗可以增加糖分的摄入，而且可以由此增加心情的愉悦感。

对于西医，甘蔗主要摄入的是它的糖分，因此对于妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的，需要控制糖分摄入的病人，建议尽量避免大量甘蔗的食用。

因为甘蔗内含有的糖分过多，虽然也有很多其它的营养物质，但是由于体内含有的蔗糖、果糖、葡萄糖等，甚至能够占比达到12%。

因此对于需要控制血糖的人，短时间内服用大量的甘蔗，很有可能会造成血糖的异常升高。

因此，这样的病人不建议过多的食用甘蔗，甚至尽量避免食用甘蔗。

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