脚膝盖半月板磨损怎么办(半月板磨损怎么办)
半月板出现磨损,需要根据严重程度尽早针对性治疗。
半月板磨损一般与长时间负重劳累有关,如果只是轻度的磨损,可以应用营养关节软骨的药物来治疗,有助于促进恢复。
如果疼痛肿胀的症状比较明显,可以结合针灸以及理疗电刺激的方法来缓解。
如果半月板已经出现重度磨损的情况,有产生明显的结构改变,要考虑利用手术的方法进行修复。
平时要注意生活当中的保养,不能经常负重劳累,否则会加重半月板的损伤,同时要注意利用等长收缩的方式,提高膝关节周围肌肉的力量,有助于加强稳定性,对关节有一定的保护作用。