现在季节吃什么水果最好(冬季吃什么水果好)
2023-03-23 13:11:33
冬季可以吃苹果,因为苹果可以使皮肤变得温润和柔软,减少干燥和干痒的情况,还能够缓解咳嗽的症状,扩血管降血脂。
冬季还可以吃一些生津止渴,清热降火,止咳化痰润肺去燥的梨。
含有丰富维生素c和蛋白质的猕猴桃。
能够稳定情绪,镇静心情,促进心脏健康,帮助消化,生津润燥的橘子。
有安神助眠效果的龙眼。
能够润肠通便,清热解毒,润肺止渴的香蕉。
有助于大脑细胞的维护和提高记忆力的葡萄。