孕妇可以吃桂圆吗晚期(孕妇可以吃桂圆吗)
桂圆又名龙眼,味甜多汁,里面含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素K的含量比较高。
在中国民间有一种说法,认为吃桂圆容易引起腹痛、见红,严重的时候会引起流产、早产。
实际上在日常生活中对于孕期并没有特别严格的饮食要求,日常生活中的饮食在孕期都是可以吃的,但是要注意饮食的剂量。
桂圆当中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分,是补心安神和养血的佳品。
在怀孕早期由于孕囊不稳定,有些时候吃桂圆会导致腹痛和见红,但是在怀孕中、晚期孕囊相对比较稳定,偶尔吃1-2颗桂圆是完全可以接受。
所以,孕妇在孕早期不要吃桂圆,孕中、晚期可以偶尔吃一次。