高低肩怎么调整(高低肩是什么)

2023-03-25 10:11:36

高低肩就是指两侧的肩胛骨的高度不一样，有一侧较高有一侧较低，高低肩需要检查的是脊柱的全长片，判断是不是存在脊柱侧弯，因因为有部分高低肩并不是根本的原因，而是因为脊柱出现侧向弯曲引起高低肩。

中医治疗高低肩可以采用传统的中医正骨的方法，因为出现脊柱侧弯，通过中医正骨可以纠正侧弯的位置，从而使不平衡的状态恢复成平衡的状态。

但在正骨的同时建议佩戴支具进行矫正，因为单纯的正骨有可能会引起脊柱不稳定。

也就是说可能今天进行正骨以后有效，但明天可能又恢复到原来的位置上，因为高低肩很多都是因为长期的姿势不良引起来，这时就需要被动的矫形方法，就是佩戴支具。

佩戴个人定制的支具能够使高低肩得到非常快的纠正，而且还要结合训练的方法，通过自我训练改掉不良的习惯才能彻底治愈高低肩。

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