哮喘的饮食,食疗,哮喘吃什么好(哮喘病人吃什么好 食疗方法有哪些)

平时生活中我们也听说过或见到过哮喘疾病病人，他们发作时通常都会呼吸困难，非常痛苦。这种疾病治起来也很麻烦，临床上并不能达到根治的效果，只能采取药物控制。在平时的行动上以及吃食上也要有很大的拘束，并不能自己想吃就吃，那么哮喘病人吃什么好呢？下面就来为大家介绍几种哮喘病人能吃的食物以及食疗方法有哪些。

哮喘病人能吃的食物

1、梨：在中医中认为梨味甘，性偏凉，多具有润肺清热，清胃泻热，滋阴补虚，养阴生津，消痰降火，润肠通便的作用，对于哮喘病人来说，多多吃梨可以清肺，对患者的病情有很大的帮助。

2、山药：山药温、甜、无毒。具有益气、健脾、健胃、强筋、止泻、补肾益精、益肺的作用。适用于哮喘病人。山药含有丰富的营养成分，包括蛋白质、精氨酸、维生素、糖、矿物质、黏液、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，可以补而不滞。

3、冬瓜：冬瓜富含维生素和各种氨基酸，富含膳食纤维，具有润肺、产液、化痰、止咳、排尿、消肿、解暑、除毒等功效。可用于夏热、口渴、痰热、咳嗽哮喘、水肿等，对哮喘患者非常有益。

4、菌类蔬菜：日常饮食中，多吃些菌类吃食，可以调节免疫功能，如香菇，蘑菇，增强人体抵抗力，减少哮喘发作。

介绍几个简单的哮喘病食疗方法：

1、白萝卜蜂蜜汁

材料：白萝卜，蜂蜜。

方法：白萝卜洗净后，挖出中心。将蜂蜜放入大碗中，加入清水蒸20分钟，煮熟即可食用。每日两次，早晚各一次，适量服用。

功效：本液适用于急性哮喘、痰过多、痰稠粘稠的患者。

2、甘蔗山药汤

材料：山药，甘蔗汁。

方法：生山药去皮、切片、捣碎。加入甘蔗汁，慢火炖。一天吃两次。

功效：常食可止喘，并有润肺作用。

3、柚子皮

材料：柚子1个。

方法：取柚子皮切割，而放在碗内，盖好盖子，加入适量的糖或蜂蜜，蒸煮熟即可。早上一勺，晚上一勺，加一点黄酒。

功效：活气、化痰、止咳、平喘。

4、杏仁粥

材料：杏仁10克，圆粒米50克，冰糖适量。

方法：将杏仁磨碎，水煎，去渣留汁，加入粳米和冰糖，水煮粥，每日两次。

功效：化痰、止咳、定喘。

5、糖水白果

材料：50克白仁，50克白糖，少量甜桂花。

方法：用小火将白果炒熟。把锅洗干净，把一碗清水倒进碗里，把银杏放进碗里，把碗放进锅里，煮开后继续慢火煮一会儿，加白糖，把开水煮到沸点，加入桂花继续稍微煮一下，晾凉备用。

功效：止咳化痰。

患有哮喘疾病，平时自己的饮食也要自己多加注意，不要任性，不要吃过于肥厚油腻的食物，忌生冷硬饮食，以少量多餐细嚼慢咽为主，更要戒烟忌酒。平时可到户外多呼吸新鲜空气，运动不要剧烈，保持自己的心情舒畅。对于哮喘疾病，经过系统的治疗大多数病人的病情都能得到很好的控制，如果突发哮喘疾病也不要过于担忧，尽早去医院治疗，积极配合医生，早日控制住病情。

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