#营养美食季#有什么私藏的养生食谱可以分享吗？

2023-02-19 23:11:50

最近天气凉了，能少了温补羊汤！！

【秋季温补羊排汤】

制作原料：

剁好的羊排750克 1个大葱10克鲜姜10克干辣椒2个八角1个花椒粒20粒水发子15粒

制作：

#营养美食季#有什么私藏的养生食谱可以分享吗？

盐1茶勺料酒1汤勺胡椒粉1/2茶勺

2、加水烧开，放入剁好的羊排焯水，捞出来清洗干净，沥干水分备用。

3、汤锅加少许油烧热，放入花椒和八角炸香，再放入切好的大葱和姜片炒出香味，放入备用的羊排小火多炒一会，烹入料酒加水，没过羊排即可，大火烧开，小火炖制羊排快要熟的时候，再放入胡萝卜继续炖。

4、炖到羊排软烂的时候，再放盐和胡椒粉调味出锅即可食用。

吃香菜，所以撒上一点美滴很，不喜欢的忽略。

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