女性月经喝红糖水最佳时间(月经期喝红糖水好不好)

2023-03-17 07:11:26

在月经期的时候喝红糖水非常好，建议最好是趁热的时候喝，这样有消除月经期疲劳的作用，并且还有补血的功效，最关键的红糖水可以使月经血流出得更顺畅，缓解由于来月经所造成的下腹部疼痛，或者在痛经的时候喝一碗热的红糖水，也能很快的缓解痛经，所以在月经期的时候喝红糖水是有好处的。

另外，在月经期的时候建议要注意保暖，除了穿衣服保暖之外，还建议每天用热水来泡脚，通过促进局部的血液循环，可以使月经血流出得更顺畅，也能改善经期不舒服的感觉。

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