男性右侧后腰里面疼怎么缓解(男性腰疼是怎么回事)
腰疼产生的主要原因有局部的外伤,也就是外伤可以直接导致腰部疼痛。
另外,如果没有明显外伤,局部的肌筋膜炎或是腰肌劳损等都是可以产生腰部疼痛,这种情况主要和局部的过度劳累、久站、久蹲及剧烈运动等有关系。
所以出现这种情况以后,可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗缓解症状。
同时注意休息,减少活动及负重;避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活;避免局部受凉及剧烈运动等,应该可以缓解症状促进病情恢复。
同时可以给予局部热敷及微波治疗,可以给予局部适当的按摩等,合理进行腰背部肌肉锻炼,比方仰卧起坐锻炼等都有助于缓解症状,促进病情恢复。