香蕉和芒果能不能一起吃香蕉和芒果能不能一起混着吃

2023-02-27 06:12:03

1、香蕉和芒果能一起吃。

2、香蕉和芒果一起吃有助于补充人体所需的营养元素，且芒果和香蕉中膳食纤维含量较多，适量食用有助于促进胃肠道蠕动、润肠通便、缓解便秘。

3、芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。

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