6个月婴儿如何补钙(婴儿如何补钙)

2023-03-19 17:11:17

婴儿每天补钙，依照钙元素计算不应低于500mg，儿童患有维生素D缺乏性佝偻病时，提倡补充维生素D和补钙同时进行。

维生素D可以促进钙吸收，补钙首选含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、配方奶等。

豆制品中含钙也比较丰富，植物性的食物含钙比较少，动物性的食物含钙比较丰富，所以尽量给婴儿选择含钙比较丰富的食物，一般不需要考虑年龄、体重，膳食来源的钙元素每天需要大于500mg。

如果膳食不能满足儿童需要，可以额外补充钙剂，可以根据儿童的口味，选择合适的钙剂，钙剂建议在两餐之间补充。

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